MEDITACIÓ GUIADA · PRESÈNCIA I AUTOCONEIXEMENT · MINDFULNESS
A través de les sessions mensuals de relaxació i meditació guiades, pots connectar al moment present amb el teu cos, les teves emocions, la teva ment i pensaments, amb el propòsit de deixar d’identificar-te amb elles, alliberant-te de les limitacions creades. L’objectiu és que despertis la teva consciència i puguis experimentar i sentir pau interna.
Cada mes, en aquestes sessions, tens l’oportunitat d’experimentar i aprendre eines que t’acompanyin a teu dia a dia per tal d’experimentar viure des de la pau interna i l’equilibri. Gaudir el moment present.
Facilita: Cecília Ruiz. Life & Executive Coach. Master en PNL. Coaching transgeneracional.
BioNeuroEmoció. Líder en ioga del riure.
Preu 13€