BREEMA ®

Gaudeix de sessions individuals sentint-te cuidat/da i obtenint benestar, tranquil·litat, relaxació, vitalitat i pau.

El Breema® utilitza estiraments naturals, inclinacions sobre la musculatura i moviments rítmics que generen unió i equilibri entre cos, ment i emocions, creant una atmosfera receptiva per poder viure el moment present.

Beneficis: allibera l’estrès, tensions i dolor. Calma la ment i les emocions. Millora la circulació i la digestió. Ajuda pels mals d’esquena, mal de cap, ansietat i insomni.

Sessions individuals, gaudint de la relaxació i la felicitat que et dóna el tracte de Breema®

NUTRICIÓ CONSCIENT

Saps quants detalls de la teva vida depenen de la nutrició i com depèn la nutrició de tots aquests detalls?
La nutrició conscient ofereix una altra forma d’entendre la nutrició, on es tenen en compte tots els aspectes de la persona:
Físics, mentals, emocionals, ambientals, medicació, espirituals, …

Aquest servei inclou:

  • Estudi corporal: Pes, % de greix, massa muscular, % d’aigua, greix intra-abdominal, densitat òssia i metabolisme basal.
  • Alimentació totalment personalitzada
  • Seguiment durant tot el procés
  • Aprenent a menjar de forma òptima
  • Eines per millorar la qualitat de vida i l’equilibri
  • Des de la voluntat de la persona, ajudar-la a canviar patrons i creences que la limiten i enfronten amb l’alimentació

REFLEXOLOGIA

La Reflexologia d’òrgans treballa des dels punts reflexes d’aquests als peus, mans i abdomen per tal d’equilibrar-los i autoregular-los, tant als òrgans com als seus meridians corresponents. D’aquesta manera estimulem també la capacitat autocurativa que té el nostre cos i aconseguim un correcte funcionament dels òrgans i una bona circulació de l’energia pels meridians, equilibrant tot l’organisme en general.
Aquesta tècnica treballa a través d’un massatge amb pressió als punts reflexes de tot l’organisme i els seus sistemes. Així, podem equilibrar el sistema muscular, ossi i nerviós, l’aparell digestiu, respiratori, uro-genital, el sistema endocrí i el circulatori.
Acabem la sessió amb un massatge reflex dels xakres, completant així la teràpia treballant a nivell energètic, de manera que la persona surt relaxada i amb un profund benestar.

REIKI

El Reiki és una teràpia energètica reconeguda per l’OMS i que s’aplica a molts hospitals dels Estats Units i Anglaterra.
Rei significa Energia de l’univers i Ki significa Energia de la vida, que li dóna forma. O sigui que la traducció de la paraula Reiki és Energia universal de la Vida.
Quan, per motius interns i/o externs, s’impedeix que el Ki flueixi correctament, apareixen bloqueigs i trastorns que fan que la persona es posi malalta. El Reiki permet reconduir l’energia Ki al seu flux correcte, ajudant i acompanyant els processos de curació. La transmissió de l’energia Reiki s’efectua mitjançant la imposició de mans i té efecte als plans físic, emocional, mental i espiritual. Aquesta energia és neutra i actua sempre, independentment de qualsevol tipus de creença, religió, professió, edat i experiència. Està obert a totes les persones.

QUIROMASSATGE

A les zones sobrecarregades o contracturades, es produeix una falta d’irrigació sanguínia que és precisament la que manté la contractura.
El massatge afavoreix la capil·larització i la micro-circulació a totes les parts del múscul, nodrint-lo i permetent que recuperi el seu equilibri; també desfà les adherències que es produeixen entre les diferents capes musculars.
El seu efecte mecànic afavoreix la recuperació de l’elasticitat als músculs escurçats (sobreutilitzats) i tonifica els que estan atrofiats a causa d’un ús poc freqüent.
El massatge té, a més, efectes analgèsics en zones adolorides i ajuda a eliminar productes residuals del nostre organisme, com l’àcid làctic.
És també un bon recuperador de la fatiga muscular després de l’esport, ja que ajuda el múscul a recuperar-se abans.
Així, el massatge relaxa, alleugereix el dolor, afavoreix la micro-circulació, millora l’elasticitat…
És un perfecte recuperador de l’equilibri del sistema muscular, per això, el cos ho demana: ho necessita. A més a més també té beneficis a nivell mental i emocional, ja que no només relaxa la musculatura sinó també tot el sistema nerviós, deixant-nos en un estat de calma i benestar que la nostra ment també necessita. Utilitats del quiromassatge:

  • Restaurar la irrigació sanguínia
  • Flexibilitzar els músculs
  • Calmar el dolor
  • Relaxar el sistema nerviós
  • Alliberar tensions (estrès – fatiga mental)
  • Recuperar el to muscular normal després de l’esport.
  • Relaxar la musculatura i alliberar-ne les tensions acumulades, tant si ja són com a contractures com si no.

ALLIBERACIÓ HOLÍSITICA DE L’ESTRÉS AMB TÈCNIQUES DE KINESIOLOGIA

La Kinesiologia utilitza el test muscular i el llenguatge corporal com a referències per millorar, integrar i relacionar els aspectes físics, nutricionals, emocionals, mentals i energètics de la persona.
Identifica els factors que bloquegen els processos naturals de sanació del cos i l’ajuda a mantenir la millor manera per tal de curar-se a sí mateix. L’equilibri energètic permet a la persona estar més a prop d’aconseguir qualsevol objectiu que es proposi.
El seu àmbit d’aplicació abasta múltiples aspectes com aprendre a gestionar i a alliberar l’estrès que ens poden provocar les emocions mal gestionades, millorar l’aprenentatge, la concentració, la dislèxia i la memòria, alleujar el dolor i molèsties físiques (a part de trobar i eradicar-ne l’origen), i un llarg etcètera. I això a través de diverses eines dins la mateixa Kinesiologia, com la Integració hemisfèrica, NEP, Blue Print, Eines pel canvi o el Baròmetre del comportament, que accedeixen a les memòries cel·lulars d’aquests factors d’estrès per ser alliberats.

ACUPUNTURA

L’acupuntura forma part de la Medicina Tradicional Xinesa i es basa en la inserció i manipulació d’unes agulles molt fines en punts específics del cos, al llarg dels meridians que el recorren, amb la finalitat de millorar el flux i l’equilibri de l’energia d’aquests meridians. Mitjançant l’acupuntura es pretén restaurar la salut i el benestar de la persona.
L’Organització Mundial de la Salut (OMS) reconeix l’acupuntura com a un complement eficaç per a una gran varietat de malalties, tant de caràcter crònic com temporals. Aquesta teràpia implica al pacient una reducció de la ingesta de fàrmacs i una ajuda per reduir el dolor en procediments quirúrgics o processos inflamatoris, entre altres.

La acupuntora de Terra, si la persona ho necessita, també inclou dins aquesta teràpia:

  • Moxibustió
  • Ventoses
  • Auriculoteràpia
  • Naturopatia

Aprèn a relaxar-te

Regala’t un moment per tu, per aprendre la manera d’estar més ralaxat/da per tal de trobarte millor.

Aprendràs com respirar correctament en cada situaciò que et pugis trobar al teu dia a dia.

Aprendràs, a desconnectar ens els moments necessaris, perquè és molt important fer un “Kit-Kat” per donar un benestar al teu cos i a la teva ment, per així viure el teu dia a dia amb més serenitat i salut.

L el més important, és que aprendràs al teu ritme.

ART-TERÀPIA PER A ADULTS I NENS

Que és l’art-teràpia?
És una psicoteràpia de mediació artística que es desenvolupa mitjançant els diferents llenguatges de l’art: pintura, escriptura, fang, dibuix, fotografia, gest, música, etc. com mitjans i llenguatges per arribar a un mateix i poder abordar conflictes i inquietuds per aconseguir el benestar emocional en tots els seus nivells (físic, emocional, mental, espiritual i social).

Es crea un espai terapèutic on durant el procés de creació, elaborarem i processarem el material tant conscient com inconscient i serà el que possibilitarà el canvi i la resolució del conflicte. Al mateix temps potenciarem la creativitat i el desenvolupament de les potencialitats mitjançant les tècniques artístiques.

En cada sessió, integrarem cos, emoció i expressió. Això facilita la pressa de consciència i la simbolització dels processos interns, els bloquejos i la resta d’informació que no podem obtenir per mitjà de la paraula. Sentir i expressar són necessitats que totes les persones tenim i quan cuidem d’aquestes necessitats estem atenent al nostre benestar integral i la capacitat d’autoregulació que té l’ésser humà.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies